Как вылечить косточку на ноге?

Практически каждая третья женщина свой новый день начинает с дискомфорта, ей недоступна модельная обувь и каблук. Её день заканчивается болью в ногах.

Привыкшая к эффектной модельной обуви дама стесняется своих стоп и вынуждена покупать обувь на 1-2 размера больше, выбирая модели свободнее и кожу мягче.

У этого недуга есть своя причина – выпирающие косточки у основания больших пальцев стоп.

В медицине его называют Hallux Valgus, вальгус, вальгусная деформация больших пальцев стоп.

В чем причина такого неудобства? Как вылечить косточку на ноге?

Рис. 1. Здоровая стопа.

Пальцы расположены параллельно друг другу. Стопа прекрасно амортизирует, отлично выполняет свою опорную функцию.
Жалоб нет.

Рис.2. Начинающая вальгусная деформация.

Основание большого пальца отклоняется кнаружи, сам палец начинает наклоняться в сторону остальных пальцев. Значительно ухудшается опорная функция стопы, ей становится все труднее амортизировать.

Появляются первые жалобы на чувство усталости в ногах, жжение и покраснение в области «косточек».

Рис.3. Вальгус II-III степени.

Видна резко выраженная деформация большого пальца стопы: он «заходит» на другие пальцы и перекрещивается с ними. Стопа не может в полном объёме выполнять опорную и амортизационную функции.

«Косточка» у основания большого пальца стопы увеличивается, отекает, краснеет и становится источником боли, от которой у женщин вначале изменяется походка, а впоследствии, если она не лечится, появляется хромота.

Такая патология является частой причиной инвалидности у женщин.

Что способствует развитию болезни? Каковы причины, превращающие красивую женскую ножку из изящной в безобразную, с болезненными шишками у основания большого пальца?

Чаще всего это перегрузка стопы: узкая обувь, высокий каблук, лишний вес, работа «на ногах», перенос тяжестей, а так же наследственная слабость мышечно-связочного аппарата.

Ежедневно мышцы и связки, удерживающие суставы стопы в нормальной позиции, задуманной матушкой-природой, получают достаточно большую нагрузку в неестественном для себя положении.

Некоторое время они чётко выполняют свои обязанности, но со временем «устают», расслабляются, и стопа изменяет свою форму. Она «расплющивается» в ширину.

Ноге становится тесно в обуви, и пальчики начинают постепенно менять своё положение. Чаще всего второй палец смещается вверх, а его место тут же занимают соседние.

Появляются боли, отёк, покраснение в области основания большого пальца стопы, так называемая «косточка».

Она увеличивается, отекает, краснеет и становится источником боли, от которой у женщин вначале изменяется походка, а впоследствии, если не лечиться, появляется хромота.

Но и этот недуг можно приостановить, если начать лечение заболевания при первых его признаках.

Существует точка зрения, что даже при запущенных формах можно обойтись без хирургического вмешательства, благодаря средствам народной медицины.

Как предупредить появление косточки на стопе? Как лечить косточку на стопе?

Снять напряжение мышц и связок, улучшить кровоснабжение, и тем самым уменьшить боль помогут ежедневные тёплые ванночки с обычной либо морской солью – 1\2 стакана соли на 1 процедуру. Подержите стопы в теплом растворе 10-15 мин, вытрите насухо, смажьте питательным кремом, а на «косточки» нанесите йодную сетку. Сделайте упражнения на укрепление связочно-мышечного аппарата. Регулярное выполнение этих процедур только улучшит эффект.

Курс лечения – 2 недели. Сделайте перерыв 1 неделю, и повторите. Всего 4 курса.

Во все времена в народе широко использовалась желчь птиц и животных. На распаренные ноги на место болезненных шишек наложите салфетку, смоченную желчью, затем положите компрессную бумагу и укутайте ногу.

Для таких компрессов можно с успехом использовать медицинскую желчь.

На ночь желчь можно втирать в места боли и воспаления, укутывать ногу тёплой тканью.

Эффективно в народной медицине применяется прополис. Этот продукт пчеловодства обладает рядом лекарственных свойств. В частности, он поможет уменьшить размеры наростов.

Размягчите в руках кусочки прополиса, уложите на болезненные места и укутайте сухой шерстяной тканью (ноге должно быть тепло!). Выполните процедуру три раза, лучше на ночь.

Боль и отёк поможет снять аптечная мазь Троксевазин. Смажьте ею стопы, придайте ногам возвышенное положение. Даже после первого применения минут через 20-30 отеки на стопах и «косточках» уменьшаются, улучшается кровообращение, стихает боль. Процедуру можно повторить несколько раз за день.

Самый быстрый метод избавления от косточки на ноге – это операция. Хирург удалит нарост оперативным путём. Этот способ лечения длительный, болезненный. Обиднее всего, что хирург удалит следствие болезни, но не причину. Косточки обычно появляются снова…

Мой личный опыт лечения «косточек».

Моя работа предполагает 12-ти часовой рабочий день в обуви. Иногда случаются праздники, и хочется выглядеть соответственно моменту: достать модельные туфли и встать на каблук, как любит говорить известная ведущая «Модного приговора» Хромченко.

Нет-нет, да и даст о себе знать после празднования на каблуках «косточка» на правой стопе.

Что делаю я? Использую аппарат ДЭНАС. Выставляю режим 140, 77 или 60 гц, комфортный уровень мощности, и прикладываю аппарат к месту боли. В течение 10-15 минут обрабатываю болезненный участок, перемещая аппарат и чередуя частоты.

Смазываю место обработки мазью Бонавтилин, которая содержит Хондроитин, Глюкозамин, масло Чайного дерева.

Заканчиваю процедуру постановкой аппарата на область здоровой косточки в программе МЭД (минимально эффективная доза). Одной процедуры бывает достаточно, что бы боль и отёк ушли надолго.

И в заключение несколько полезных советов от врачей:

Чем больше лишнего веса носят ваши ноги, тем шире расплющивается стопа, нарастает шишка и сильнее боль. Не носите тяжести. Похудейте. Организм будет вам благодарен.

Распрощайтесь раз и навсегда с узкой обувью, танкеткой и высокими каблуками. Неудобная обувь сжимает ногу, и нагрузка на стопу распределяется неравномерно.

Кроме того, нарушается кровообращение, питательные вещества доставляются с трудом, шлаки не выводятся.

Пришло время, когда нужно всерьёз позаботиться о себе: обувь должна быть удобной.

Не игнорируйте первые признаки возникающей проблемы: внешнее изменение формы стопы, появление натоптышей на подошве, дискомфорт в ногах и быстрая их усталость, небольшие болезненные ощущения в области косточек. Всё это – маленькие сигналы вашей большой проблемы!

Пересмотрите питание. Если боли в суставах стопы связаны с подагрой, необходима диета, ограничивающая все виды бобовых, щавель, копчёности, пряности, рыбные консервы, алкоголь, в том числе и пиво, солёные сыры.

В статье использованы материалы из Медицинской энциклопедии, сайта http://natural-medicine.ru/about.html, личного опыта.

Ваши комментарии, уважаемый читатель,  помогут определить тему новых статей.