Жизнь в новом измерении

Как адаптироваться к зимнему времени: советы Министерства здравоохранения

В ночь на 26 октября россияне перевели стрелки часов на час назад и уже навсегда останутся в зимнем времени.

Как адаптироваться к жизни в новом измерении, рассказали в Минздраве.

Позитивный настрой, правильный отдых и хороший сон помогут россиянам без проблем пережить предстоящий перевод часов, - советует главный терапевт Минздрава России Александр Чучалин.

Если это не помогает, нужно подкормить организм мелатонином, что позволит лучше адаптировать биологические часы.

25 октября 2014, «Аргументы.ру»